下列何者是心臟復健之訓練效果？

本題觀念：

心臟復健主要透過系統化的有氧運動訓練，改善心肺功能與組織供氧能力。核心生理適應包括：最大攝氧量（VO₂max）的提升、心輸出量（CO）及搏出量（SV）的增加、休息及同樣工作負荷下的心跳率（HR）降低，以及周邊組織對氧氣提取效率（arteriovenous oxygen difference, A–V O₂ diff）的增強。

選項分析

• 選項A 增加最大攝氧量
  有氧訓練能提升肌肉微循環與線粒體密度，加上心肺系統功能的全方位增強，使VO₂max顯著上升，代表最大運動耐力提升，為心臟復健的主要成效之一 (musculoskeletalkey.com)。

• 選項B 降低血紅素
  規律運動雖可因血漿量增加而造成血液稀釋效應，使單位體積血液中血紅素濃度輕微下降（所謂「運動性貧血」），但此為次發性現象，並非心臟復健追求的訓練成效，也非臨床指標的正向改變 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)。故此選項不符合「正向訓練效果」定義。

• 選項C 減少動脈含氧量差

...（解析預覽）...