人類第三與第四節腰椎間板（intervertebral disc）的內部壓力，在下列何種姿勢時最 高？

本題觀念：

本題探討人類腰椎間盤（尤其L3–L4段）在不同姿勢下的椎間盤內壓力差異，主要依據Nachemson等人經典的體內壓力測量研究，理解不同比重的姿勢載重如何影響椎間盤核內壓力分佈。

選項分析

• 選項A 平躺：在平躺或俯臥（prone）狀態下，椎間盤內壓力最低，約0.1兆帕（MPa）左右，是所有姿勢中壓力最小者 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)。
• 選項B 站立：直立放鬆站立時，椎間盤內壓力約0.5 MPa，比平躺高，但不及坐姿彎曲 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)。
• 選項C 坐姿上半身前傾20度：椎間盤核內壓力因前傾增加肌肉張力與軀幹彎矩，測得約0.83 MPa，為一般日常無額外負重條件下各種坐姿中最高者 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)。
• 選項D 坐姿上半身直立不前傾：坐姿但軀幹保持直立不前傾時，

...（解析預覽）...