正常成人熟睡時，腦波的特徵為何？

本題觀念：

本題探討成人不同睡眠階段的腦波（EEG）特徵，重點在於熟睡（深度NREM睡眠，亦稱 slow-wave sleep, SWS）時，以何種頻率的腦波為主。

選項分析

• 選項A 主要出現 β波
  Beta波頻率＞13 Hz，多見於清醒、精神集中或 REM 期，且振幅低、前額區較明顯，但深度 NREM 睡眠期間 beta 波並不佔優勢，故此選項錯誤 (emedicine.medscape.com)。

• 選項B 主要出現 α波
  Alpha波頻率8–13 Hz，最常見於閉眼放鬆的清醒狀態，入睡後會減弱甚至消失，N1 期短暫可見，但在熟睡階段（N3）並非主要波形，故此選項錯誤 (emedicine.medscape.com)。

• 選項C 主要出現 δ波
  Delta波頻率≤4 Hz（有些文獻以3 Hz為界），在成人的深度 NREM 睡眠（N3）中佔主導地位，振幅大、同步性高，當 delta 活動佔整體時間20%以上即可定義為 N

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