有關健康體適能(physical fitness)的要素,下列何者不正確?

本題觀念：

健康相關體適能（Health-Related Physical Fitness）主要強調影響健康狀態的五大構面，分別為心肺耐力（Cardiorespiratory Endurance）、身體組成（Body Composition）、肌力（Muscular Strength）、肌耐力（Muscular Endurance）及柔軟度（Flexibility）；不屬於這一分類的是與運動技能相關的構面，如敏捷性（Agility）、平衡（Balance）等。揣摩題目要點在於辨認「骨質密度（Bone Mineral Density，BMD）」並非官方認可的健康體適能要素之一(quizlet.com)。

選項分析

• 選項A 身體組成（Body Composition）
  身體組成即身體內肌肉、脂肪、骨骼及其他組織之相對比例，公認為健康體適能五要素之一([quizlet.com](https://quizlet.com/354546658/acsms-guidelines-for-exercise-

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