流感流行期間，透過適度運動與均衡營養以提升自身免疫力，屬於三段五級預防工作中的那個段級？

本題觀念：

本題涉及公共衛生「三段五級預防」架構。在疾病自然史的「易感受期」（pre-susceptible stage），透過「促進健康」（Health Promotion）和「特殊保護」（Specific Protection）兩大面向進行初段預防；進一步依疾病進展，分別對應次段（疾病篩檢與早期治療）及末段（限制殘障、復健）預防。

選項分析

• 選項A 初段第一級
  初段預防第一級即「健康促進」，目標在增強個人健康意識與行為，如規律運動、均衡飲食等，最適用於提升自身免疫力的干預手段(glowhealth.com.tw)(ipedia.tw)。

• 選項B 初段第二級
  初段預防第二級為「特殊保護」，指針對特定危險因子或病原的防護措施，如疫苗接種、職業防護等，不同於本題所述的通用性健康促進手段(glowhealth.com.tw)。

• 選項C 次段第二級
  次段預防著重「早期診斷與早期治療」，對應五級中的第三級，屬於臨床前期篩檢與治療介入，不符題中「增強免疫力」之健康促進目的(glowhealth.com.tw)。

• 選項D 次段第三級
  次段預防第三級實為「限制殘障」，屬於臨床期後介入，目的在減少病患失能與併發症，並非提升健康水準的促進工作(glowhealth.com.tw)。

答案解析

依「三段五級預防」：

1. 三段預防之「初段預防」涵蓋健康促進與特殊保護。
2. 五級預防中，第一級（健康促進）透過衛教、均衡飲食、規律運動等方式增強個人抵抗力，以降低疾病發生風險(glowhealth.com.tw)(ipedia.tw)。

題中「透過適度運動與均衡營養以提升自身免疫力」屬於健康促進工作，即初段預防的第一級，故正確答案為選項A。

核心知識點

• 疾病自然史各階段：
  • 易感受期 → 初段預防（健康促進、特殊保護）
  • 臨床前期 → 次段預防（早期診斷與治療）
  • 臨床期及殘障期 → 末段預防（限制殘障、復健）
• 五級預防分類：
  1. 健康促進（Health Promotion）
  2. 特殊保護（Specific Protection）
  3. 早期診斷與早期治療（Early Diagnosis and Prompt Treatment）
  4. 限制殘障（Disability Limitation）
  5. 復健（Rehabilitation）
• 健康促進舉例：規律運動、均衡飲食、心理健康教育、衛生習慣養成等。

以上內容為本題考點重點，考生須熟記三段預防分段、五級預防分級及各自的實例。