依據第八版國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs），有關碘的建議何者正確？

本題觀念：

本題考查重點為**第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）中關於碘（Iodine）**的建議攝取量（RDA）。碘是合成甲狀腺素的必須營養素，對於基礎代謝、生長發育及神經系統發育（特別是胎兒與嬰幼兒）至關重要。

在第八版 DRIs 修訂中（主要於 104-106 年修訂鈣、碘、維生素 D、碳水化合物），碘的攝取量標準依據最新的國人尿碘調查與國際趨勢進行了調整，考生需精準記憶各生命期（成年、懷孕、哺乳）的具體數值。

選項分析

• A. 成年男性的RDA比同年齡層女性高，但比女性懷孕期及哺乳期低

  • 錯誤。
  • 在第八版 DRIs 中，19 歲以上成年男性與女性的碘 RDA 皆為 150 μg/d，兩者相同，並無性別差異。
  • 雖然成年人的數值（150 μg）確實低於懷孕期（225 μg）和哺乳期（250 μg），但選項前半段描述「男性比女性高」是錯誤的。

• B. 哺乳期的RDA為200 μg/d

  • 錯誤。
  • 根據第八版 DRIs，哺乳期的碘 RDA 建議量為 250 μg/d。
  • 200 μg/d 接近第七版（舊版）懷孕期的建議數值（舊版成人 140 + 懷孕 60 = 200）。哺乳期因需透過乳汁

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