110年:營養營養學(2)

一份100克的餐點含有5%的碳水化合物、6%的蛋白質、8%的脂肪及2%的酒精,這份餐點約可提供多少熱量?

A485 kJ
B544 kJ
C561 kJ
D626 kJ

詳細解析

本題觀念:

本題考查的核心觀念為生理熱量值 (Physiological Fuel Value) 的計算與能量單位換算。考生需掌握三大營養素及酒精的產熱係數(Atwater general factor system),並能將大卡 (kcal) 正確轉換為千焦耳 (kJ)。

選項分析

計算步驟如下:

  1. 計算各營養素的重量: 題目給定餐點總重 100 克,依比例計算各成分重量:

    • 碳水化合物:100g×5%=5g100 \text{g} \times 5\% = 5 \text{g}
    • 蛋白質:100g×6%=6g100 \text{g} \times 6\% = 6 \text{g}
    • 脂肪:100g×8%=8g100 \text{g} \times 8\% = 8 \text{g}
    • 酒精:100g×2%=2g100 \text{g} \times 2\% = 2 \text{g}
  2. 計算總熱量(大卡,kcal): 依據生理燃燒值(Atwater factors):

    • 碳水化合物:4 kcal/g4 \text{ kcal/g}
    • 蛋白質:4 kcal/g4 \text{ kcal/g}
    • 脂肪:9 kcal/g9 \text{ kcal/g}
    • 酒精:7 kcal/g7 \text{ kcal/g}

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