下列何者比較適合用於在校園裡評估學齡前及學齡期一般發展兒童的心肺適能？

本題觀念：

本題考查的是兒童（含學齡前及學齡期）心肺適能（Cardiorespiratory Fitness, CRF）的評估方法。在校園場域進行大規模篩檢時，評估工具必須具備「效度（Validity）」、「信度（Reliability）」以及「可行性（Feasibility）」（如：設備需求低、可同時多人受測）。針對學齡前兒童（Preschoolers），由於其認知能力尚未成熟，無法掌握長距離跑的配速（Pacing），且專注力較短，因此選擇合適的測試工具尤為關鍵。

選項分析

• A. 20公尺漸進式折返跑 (20-m Shuttle Run Test, 20mSRT / PACER)：正確。
  • 原理：受測者在20公尺的距離內，隨著逐漸加快的音樂節奏來回跑動，直到無法跟上節奏為止。
  • 適用性：這是目前國際上評估兒童及青少年心肺適能最廣泛使用的實地測驗（Field Test）。
  • 針對學齡前兒童：已有專門修訂的 PREFIT 20m shuttle run test，將起始速度調降（如從 8.5 km/h 降至 6.5 km/h），已被證實對3-5歲幼兒具備良好的信效度。此測驗方式具有趣味性（像遊戲），且不需要受測者具備配速能力（由音樂控制速度），非常適合

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