用手撐著椅子扶手由坐到站時，主要由那些肌肉收縮來穩定肩胛骨？①前鋸肌 ②菱形肌 ③下斜方肌 ④提肩胛肌 ⑤胸小肌 ⑥上斜方肌

本題觀念：

本題考查的是**閉鎖動力鏈（Closed Kinetic Chain）**下的肩胛骨穩定機制，特別是在「由坐到站（Sit-to-Stand）」過程中，利用上肢支撐身體重量時的肌肉動力學。

在此動作中，手掌固定於扶手上，上肢伸直向下施力以將身體（軀幹）向上推起。這需要肩胛骨相對於胸廓進行**下壓（Depression）與下轉（Downward Rotation）**或維持穩定，以對抗重力並傳遞力量。這與舉手過頭（Open Chain）時需要的上轉（Upward Rotation）機制截然不同。

選項分析

我們要尋找負責「下壓」及「穩定（特別是與下壓協同的下轉或內收）」的肌群。

• ① 前鋸肌（Serratus anterior）：
  • 主要功能為肩胛骨前突（Protraction）與上轉（Upward rotation）。
  • 在坐到站的撐起過程中，肩胛骨通常處於中立或微後收的位置，且不需要大幅度的上轉。前鋸肌的主要功能（如推牆或舉手）與此動作需求（垂直下壓）不完全吻合，且通常與下轉肌群（如菱形肌、胸小肌）互為拮抗，因此不是此動作的主要穩定者。
• ② 菱形肌（Rhomboids）：
  • 功能為肩胛骨**後縮（Retraction）與下轉（Downward r

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