下列有關徒手阻力運動的敘述，何者錯誤？

本題觀念：

本題考查**徒手阻力運動（Manual Resistance Exercise, MRE）**的臨床應用原則、適應症與限制。這類題目通常參考 Kisner & Colby 的《Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques》一書中的定義與準則。徒手阻力運動是指由治療師或其他人員提供阻力的一種主動阻力運動，特別適用於肌力較弱或復健早期的患者。

選項分析

• A. 當施予阻力於訓練肢段遠端時，必要時可以用手固定收縮肌肉的近端附著處：正確。

  • 這是徒手阻力運動的基本操作原則之一。為了避免代償動作（substitution）並確保目標肌肉（target muscle）得到正確的訓練，治療師必須穩定（stabilize）肌肉的近端附著處（origin）或鄰近關節。通常阻力施加在遠端肢段，而穩定則在近端。

• B. 訓練的動作速度可以慢速到快速，且可以轉移到大部分功能性活動中：錯誤。

  • 速度限制：徒手阻力運動的主要缺點之一是無法在快速動作下提供均勻且安全的阻力。因為治療師的反應時間有限，無法跟上病患快速動作時的肌肉力量變化，因此 MRE 通常僅限於慢速或中速的動作。若要進行快速或爆發力的訓練，通常需要使用機械式阻力（如等速肌

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