健康促進醫院為提升醫護人員的身體活動量而推動院內運動計畫，護理人員反應：「下班太累，無法參加」，此反應為潘德（Pender）健康促進模式中的何項行為認知？

本題觀念：Pender Health Promotion Model（HPM）中「行為特異性的認知與情感」

題幹中護理人員的回應「下班太累，無法參加」代表她「知覺到執行運動行為時的阻礙」。在 HPM 的架構裡，這屬於「自覺行動障礙（Perceived Barriers to Action）」，即個人主觀認為在執行健康行為時可能遭遇的困難、時間成本、金錢或體力負擔等，進而降低行為意向。

選項分析

A. 自覺自我效能

• 指對自己能成功執行特定行為的信心。例如「我相信自己有能力每天快走 30 分鐘」。與「因為太累做不到」的障礙感不同。

B. 個人因素

• 指年齡、性別、生理指標、社會文化背景等屬性，屬於「個人特質與經驗」範疇。題幹描述的是心理層面的「阻礙認知」，不是個人靜態屬性。

C. 自覺行動障礙（正確）

• 反映個人對於執行運動可能遇到的不便與代價，如疲勞、時間不足、成本過高。護理人員說「下班太累」，正是對行為所感知到的阻礙。

D. 情境的影響

• 指外在環境如何促進或妨礙行為，如運動空間不足、器材不齊全。題幹著重的是「個人內在的疲勞感」，屬於障礙認知而非環境條件。

答案解析

Pender 模式強調「行為特異性的認知與情感」直接影響行為意圖，其中「自覺行動障礙」會降低行為計畫的承諾，甚至導致放棄。護理人員認為

...（解析預覽）...