有關孕期的營養需求，下列敘述何者錯誤？

本題觀念：孕期關鍵營養素與補充時機

考題聚焦在「孕期各項礦物質與維生素之重要性及補充重點」。評量考生是否能辨認哪些營養素需要在特定孕期額外補充，以及其主要生理作用。

選項分析

A. 於第三孕期多補充鐵劑
‧ 第三孕期母體血容量達最高峰，胎兒亦開始大量儲存鐵質，故每日鐵需求量由一般女性的 15 mg 上升至約 45 mg。臨床常於 24–28 週後加開含鐵補充劑，並提醒與維生素 C 同服以促進吸收。
→ 敘述正確。

B. 整個孕期應多補充碘
‧ 碘是合成甲狀腺素 (T3/T4) 的必需元素，直接影響胎兒腦部與神經系統發育。缺碘易導致先天性呆小症與智力缺損，故自孕前至全孕期皆需確保足量攝取（含碘食鹽、海帶、紫菜等）。
→ 敘述正確。

C. 磷可參與早期的細胞分裂過程
‧ 胚胎早期快速細胞分裂最關鍵的營養素是葉酸（DNA 合成、甲基化反應）及鋅（RNA 及蛋白質合成）。
‧ 雖然磷是核酸與 ATP 的組成成分，但日常飲食（蛋、奶、肉、全穀）已能滿足需求，孕期並無研究顯示需額外補充，臨床指引也未將「磷」列為促進早期細胞分裂之重點營養素。
→ 敘述錯誤。

D. 鈣質提供胎兒骨骼和牙齒的生長發育
‧ 胎兒骨化自第二孕期開始加速，第三孕期進入高峰。若母體鈣攝取不足，會動員骨鈣以供胎兒使用，增加孕婦骨質疏鬆風險。建議孕期每日

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