110年:護理基本護理(1)
有關等長運動的敘述，下列何者錯誤？
A是一種靜態運動，又稱為肌肉固定運動
B運動時，肌肉長度與關節角度改變，可增強肌肉的緊張度
C為保持上石膏病人患肢肌力，並防止肌肉萎縮，應教導其執行等長運動
D此為主動性運動
詳細解析
本題觀念：
等長運動（isometric exercise）的定義與特性
- 肌肉收縮時「張力改變」但「肌肉長度與關節角度維持不變」，屬於靜態運動。
- 透過出力收縮可刺激肌纖維維持力量，對關節負荷小，常用於石膏固定、術後關節炎等無法做關節活動的病人。
- 病人須主動出力，因此屬「主動運動（active exercise）」。
選項分析
A. 「是一種靜態運動，又稱為肌肉固定運動」
‣ 等長運動沒有明顯的肢段位移，屬靜態（static）或肌肉固定（muscle-setting）運動。
‣ 敘述正確。
B. 「運動時，肌肉長度與關節角度改變，可增強肌肉的緊張度」
‣ 最大的關鍵錯誤在「肌肉長度與關節角度改變」：等長運動的定義就是長度與角度不變。
‣ 只有張力（tension）上升。
‣ 因此此項為錯誤敘述。
C. 「為保持上石膏病人患肢肌力，並防止肌肉萎縮，應教導其執行等長運動」
‣ 石膏固定限制關節活動，等長運動可在不移動關節的情況下維持肌力與血流，臨床常用。
‣ 敘述正確。
D. 「此為主動性運動」
‣ 病人必須自我出力收縮肌肉，符合主動運動定義。
‣ 敘述正確。
答案解析
等長運動的核心特徵就是「張力變化，長度與角度不變」。選項 B 把長度與角度「會
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