有關妊娠期會陰按摩，下列敘述何者正確？

本題觀念：孕期會陰按摩 (perineal massage) 之目的、開始時機與執行要點

會陰按摩是產前教育的重要內容之一，藉由定期伸展會陰皮膚與骨盆底肌群，可提升組織彈性，降低分娩時自然產所需的張力與撕裂傷機率。考題聚焦於何時開始、執行頻率、技術屬性（是否須無菌）及正常感受等核心衛教要點。

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選項分析

A.「藉由按摩減少會陰肌肉的延展性，以減少會陰撕裂傷」
　• 按摩的真正目的在「增加」而非「減少」延展性與彈性，才能讓組織在胎頭擠壓時較易擴張、避免裂傷。故敘述錯誤。

B.「可在妊娠32～34週開始按摩，每星期至少3～4次」
　• 正確。臨床建議自孕32–34週起進行，每週約3–4次（或每日），持續至臨產，可顯著降低第一胎自然產會陰切開或嚴重撕裂的機率。

C.「會陰按摩應是一種無菌措施，以防止胎兒受到感染」
　• 執行時維持一般清潔即可（如洗手、修剪指甲、塗抹水溶性潤滑劑），無需嚴格無菌；胎兒仍在子宮腔內，並不會因按摩直接暴露於外界病原。故敘述錯誤。

D.「按摩應避免觸及尿道口，過程中若有微熱感是異常現象」
　• 雖可避開尿道口以減少刺激，但關鍵錯在「微熱感是異常」。正確認知為：輕度拉伸時產生之溫熱、輕微刺痛或緊繃感

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