所謂的屈曲－放鬆現象（ flexion-relaxation phenomenon ）描述的是當站姿軀體做最大前彎動作時，發生下列那個現象？

本題觀念：

本題考查**屈曲－放鬆現象（flexion-relaxation phenomenon, FRP）**的定義與機制。此現象最早由 Floyd 和 Silver（1955）命名，是站姿下做最大前彎動作時，以表面肌電圖（EMG）可觀察到的特定肌肉反應。

選項分析

(A) 脊柱後側的豎脊肌會停止收縮 ✅ 正確答案 屈曲－放鬆現象的核心定義即為：站姿下達到最大軀幹前彎（full trunk forward flexion）時，脊柱後側的豎脊肌（erector spinae）出現肌電靜默（myoelectric silence），即停止收縮。此時，軀幹重量改由後側被動韌帶結構（椎間盤、後縱韌帶、黃韌帶等）承載，豎脊肌卸除主動收縮的需求。

(B) 脊柱前側的腰方肌（quadratus lumborum）會停止收縮 腰方肌位於腰椎前外側，在最大前彎時並非典型的「放鬆肌群」，且 FRP 的定義針對的是後側豎脊肌，而非腰方肌。❌

(C) 脊柱後側的韌帶會放鬆 最大前彎時，後側韌帶（黃韌帶、棘間韌帶等）實際上是被拉伸，負責承載軀幹負荷，並非放鬆。❌

(D) 脊柱前側的韌帶會放鬆 最大前彎時，前縱韌帶（anterior longitudinal ligament）確實相對鬆弛，但這不是 FRP

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