欲測得髖關節伸直（ hip extension ）最大肌力之徒手測試方式，下列敘述何者正確？

本題觀念：

髖關節伸直（hip extension）最大肌力之徒手肌力測試（MMT），重點在於：(1) 如何選擇姿勢以測得所有髖伸肌群（臀大肌＋大腿後肌，hamstrings）的最大肌力；(2) 阻力施予位置；(3) 膝關節角度對肌群參與的影響。

選項分析

(A) 測量臀大肌時，膝關節伸直，阻力施於膕窩（popliteal fossa）上方 測量臀大肌應採膝關節**屈曲（flexion）**姿勢，以縮短大腿後肌（hamstrings）長度、減少其代償，使臀大肌主導髖伸動作。膝關節伸直反而會增加 hamstrings 參與。不正確。

(B) 測量所有髖關節伸直肌群，膝關節伸直，阻力施於膕窩（popliteal fossa）上方 測量所有髖伸肌群確實需要膝關節伸直；但阻力施予位置為「膕窩上方」描述欠精確，且與 (C) 選項相比，阻力施於腳踝上方的力臂更長，更能測得最大肌力輸出。標準 MMT 程序（Physiopedia、NIEHS）指出阻力應施於腿部後側近腳踝處（posterior leg just above the ankle）。不正確（相對）。

(C) 測量所有髖關節伸直肌群，膝關節伸直，阻力施於腳踝上方 膝關節伸直 → hamstrings 可充分參與 → 測得所有髖伸肌群（臀大肌＋hams

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