關於肌力訓練（ muscle strengthening ）在治療上的主要目的，下列敘述何者錯誤？

本題觀念：

肌力訓練（muscle strengthening）在物理治療中有明確的適應症與治療目的。本題考核「肌力訓練的主要目的」，以反向方式（問何者「錯誤」）評量考生對訓練目標的掌握程度。

選項分析

(A) 減輕體重 ❌（此為錯誤選項，即答案） 減輕體重的主要機制是透過有氧運動提高能量消耗、或控制飲食，而非肌力訓練。雖然肌力訓練可略微提升靜態代謝率（resting metabolic rate），但「減輕體重」並非肌力訓練的主要治療目的。物理治療中肌力訓練的核心目標在於功能性恢復，而非體重管理。

(B) 增強骨質密度 ✅（正確陳述） 肌力訓練屬於阻力運動（resistance exercise），透過對骨骼的機械應力刺激骨質生成（bone formation），是預防及治療骨質疏鬆症（osteoporosis）的重要方式。

(C) 促進平衡反應 ✅（正確陳述） 肌力訓練透過強化下肢及核心穩定肌群，有助於改善本體感覺（proprioception）與平衡控制。研究顯示，肌力訓練結合平衡訓練能降低跌倒機率超過 60%。

(D) 增強肌力（strength）、爆發力（power）及耐力（endurance） ✅（正確陳述） 這是肌力訓練最直接的目的——提升肌肉的最大力量（strength）、快速產力能力（power）及抗

...（解析預覽）...