下列何者屬於下肢的開放動作鏈（ open kinetic chain ）動作？

本題觀念：

開放動作鏈（open kinetic chain, OKC）的定義：遠端肢節（末端）可在空間中自由移動，不與固定面接觸。相對地，閉合動作鏈（closed kinetic chain, CKC）是遠端肢節固定（承重），近端產生運動。本題考下肢 OKC 的具體例子，關鍵是辨別哪個動作的腳（遠端）是懸空自由移動的。

選項分析

(A) 踩腳踏車：騎腳踏車時，腳踩在踏板上，遠端（腳）固定於踏板，近端（髖、膝）產生運動，屬閉合動作鏈（CKC）。❌

(B) 從椅子上站起來的動作：起立時，雙腳固定於地面，身體（近端）向上移動，屬閉合動作鏈（CKC）（承重動作）。❌

(C) 走路時擺盪腳的動作：步態週期中，擺盪期（swing phase）時腳離地，遠端（腳）懸空自由移動，屬開放動作鏈（OKC）。✅ 此為正確答案。

(D) 踮腳尖的動作：踮腳尖時，腳掌（前足）固定於地面，身體（近端）向上抬升，屬閉合動作鏈（CKC）（承重動作）。❌

答案解析

走路（步行）同時包含開放和閉合動作鏈：

• 支撐期（stance phase，約 60% 步態週期）：腳固定地面 → CKC
• 擺盪期（swing phase，約 40% 步態週期）：腳離地 → OKC

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