下圖為自由式游泳時的上肢動作，分為滑水前期（ early pull-through, A →B）、滑水後期（ late pull-through,B→C） 、回臂前期（ early recovery, C →D）和回臂後期（ late recovery, D →A），下列敘述何者錯誤？

本題觀念：

自由式游泳上肢動作週期的生物力學，包含各階段的肩關節（肱骨）旋轉特徵、軀幹旋轉協調、以及主要參與肌群（闊背肌、後三角肌）的肌電活動。本題為反向題（問「何者錯誤」）。

影像分析：

圖片呈現自由式游泳右上肢完整動作週期的側視示意圖，依順時針方向標記四個關鍵轉換點：

• A（右側，水面上）：手入水點，標誌回臂後期（late recovery, D→A）結束、滑水前期（early pull-through, A→B）開始
• B（下方）：滑水前期結束、滑水後期（late pull-through, B→C）開始；肱骨位於最低點
• C（左側，水面下）：手推水離水點，滑水後期結束、回臂前期（early recovery, C→D）開始
• D（頂端）：手臂揮至最高點，回臂前期結束、回臂後期（late recovery, D→A）開始

圖中清楚顯示游泳者在水下（A→B→C）和水上（C→D→A）的肢體姿勢變化。滑水期手臂位於水面下，呈內轉/旋前狀態向後推水；回臂期手臂高舉水面上，肱骨逐漸外轉。

選項分析

(A) ✅ 正確陳述：「前臂處於旋前的姿勢有助於滑水」 在滑水期（A→B→C），前臂旋前（pronation）使手掌面向後方（即推水方向），增加手掌與水的接觸面積，提升推進效率。這是正確的生物力學原則。

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