下列何者為瑞典式按摩能達到的效果？

本題觀念：

瑞典式按摩（Swedish massage）透過五種基本手法（effleurage、petrissage、friction、tapotement、vibration）作用於皮膚、皮下組織、肌肉及血管/淋巴系統，產生多種生理效應。物理治療師需清楚辨別其「實際可達到」的效果，以及哪些效果超出其作用機轉（如肌力訓練需主動收縮，非被動按摩所能達成）。

選項分析

(A) 預防肌肉萎縮（muscle atrophy prevention） — 錯誤。肌肉萎縮主要因失用（disuse）或去神經化所致，預防萎縮需要主動肌肉收縮（如電刺激或主動運動）才能有效刺激肌蛋白合成。被動按摩不引發肌肉主動收縮，無法有效預防萎縮。

(B) 增進肌力（muscle strength improvement） — 錯誤。增進肌力需要抗阻力訓練（resistance training）產生的肌肉微損傷與合成代謝適應，被動按摩不產生此效果。按摩可增加肌肉柔軟度與減少疲勞，但不能增加肌力。

(C) 促進淋巴循環（lymphatic circulation promotion） — 正確（本題答案）。瑞典式按摩的手法（特別是 effleurage 滑撫，方向朝心臟）可機械性地推動淋巴液流動，促進淋巴管回流，協助清除組織間液與代謝廢物。

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