改變行為的過程可以分成嘗試（想要改變）、承諾（決心改變）、行動（力行改變）和持續（堅強改變）四個階段。新建立的行為若無法堅持，致使舊行為再度出現，這個現象通常稱為什麼？

本題觀念：

本題考查行為改變的過程中，新建立的行為無法堅持、舊行為再度出現的現象——即「復發（relapse）」的定義。此為跨理論模式（transtheoretical model, TTM）及行為改變理論中的重要概念。

選項分析

(A) 改變（change） 改變是指從一種行為轉移到另一種行為的整體過程或結果，是廣義的描述，不特指新行為無法維持後回到舊行為的現象。

(B) 復發（relapse） 復發（relapse）是指個體在已經成功建立新行為（進入行動期或維持期）後，因無法持續維持而重新回到原有舊行為的現象。在 Prochaska & DiClemente 的跨理論模式（TTM）中，復發被視為行為改變過程的重要組成部分，甚至被視為「第六階段」，代表從維持期退回到較早的階段。TTM 強調復發是正常的過程，而非失敗。

(C) 修飾（modification） 修飾是指對行為進行調整或改良，使其更適合個人需求或情境，並非描述行為退回的現象。

(D) 強化（reinforcement） 強化是操作性制約（operant conditioning）中的概念，指透過獎勵或移除不良刺激來增加某行為的頻率，與題目描述的行為退回現象無關。

答案解析

正確答案為 (B) 復發。

題目描述的四個行為改變階段——嘗試（co

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