104年:營養生理生化(1)

關於反式脂肪酸之敘述,下列何者錯誤?

A用於油炸時,較不易氧化酸敗
B每日攝取量達 7公克以上即危害健康
C可使油脂熔點提高,使油脂在室溫下易呈固態
D常用於改善飽和油脂的硬度與穩定性

詳細解析

本題觀念:

反式脂肪酸(trans fatty acids, TFA)是含有至少一個反式雙鍵(trans double bond)的不飽和脂肪酸,主要來源為部分氫化植物油(partially hydrogenated oils)。本題為反向題,考查反式脂肪酸的錯誤描述。

選項分析

(A) 用於油炸時,較不易氧化酸敗 ✅(正確描述,非答案) 反式脂肪酸較其順式對應物具有更高的氧化穩定性,因為反式構型使鏈更接近線性排列,不易與氧反應。部分氫化油脂(含反式脂肪)用於油炸時具有較高的熱穩定性與抗氧化性,確實不易酸敗。

(B) 每日攝取量達 7 公克以上即危害健康 ✅(相對正確,非最佳答案) WHO 建議每日反式脂肪攝取量應低於總熱量的 1%(約 2.2 g/2000 kcal)。研究顯示每日攝取約 4–5 公克人工反式脂肪即可使心血管疾病風險顯著上升。7 公克作為「危害閾值」雖高於實際建議量,但相較於選項 D 的明確錯誤,此選項仍有部分依據。

(C) 可使油脂熔點提高,使油脂在室溫下易呈固態 ✅(正確描述,非答案) 反式脂肪酸的反式雙鍵使分子鏈呈較直線構型,分子間堆疊更緊密,熔點較相應的順式脂肪酸高。例如 18 碳脂肪酸的熔點:stearic acid (18:0) = 69.6°C、elaidic acid (反式 18:1) = 4

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