教導慢性阻塞性肺疾病病人採用橫膈式呼吸之預期效果，下列何者正確？

本題觀念：

呼吸運動技巧──橫膈式（腹式）呼吸在慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 病人之生理效益

橫膈式呼吸藉由主動運用橫膈肌、降低胸式呼吸對呼吸輔助肌的依賴，可

1. 增加潮氣容積 (Tidal Volume) 與肺泡通氣量
2. 延長呼吸週期，降低呼吸速率 (Respiratory Rate)
3. 減少無效腔內氣體比例，降低呼吸作功與耗氧量
4. 改善血氧及二氧化碳排出，減輕呼吸困難
5. 進而提升日常活動與運動時的耐力 (Exercise/Activity Tolerance)

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選項分析

A 減少潮氣容積：橫膈式呼吸能擴張下肺區，使每次吸入的氣量增加而非減少，故錯誤。

B 減少肺泡通氣：隨潮氣容積增加而提高有效通氣量，故錯誤。

C 增加呼吸速率：透過深慢呼吸延長吸氣與呼氣時間，可使呼吸速率下降，故錯誤。

D 增加活動耐力：因呼吸效率提高、換氣障礙及呼吸作功減輕，可使病人在步行、爬樓梯等活動時較不易喘促，耐力提升，故正確。

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答案解析

COPD 病人常因小氣道塌陷及氣體滯留導致呼吸困難，加上長期使用呼吸輔助肌，造成額外能量消耗與疲勞。教導橫膈式呼吸可：
• 強化橫膈肌收縮，使吸氣時腹部前凸、胸壁起伏減少，氣體更均勻地分布至基底肺泡。
• 配合緩慢吐氣（可與嗽嘴式呼吸合併）維持呼氣

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