108年:護理精社護理(2)
厭食症與暴食症個案常有認知扭曲,下列敘述何者不是認知扭曲?
A上個月這件衣服拉鍊還能拉上來,今天已經不行了,表示我變胖了
B當別人在看我時,表示我該減肥了
C現在我的體重如果增加 1公斤,未來體重會繼續增加 40公斤
D周遭的事物我都無法控制,我唯一能控制的就是我的體重
詳細解析
本題觀念:
飲食失調症(Anorexia nervosa、Bulimia nervosa)病人常見「認知扭曲(cognitive distortion)」,例如災難化、過度概化、選擇性注意、全有全無思考等。題目要判斷哪一個敘述「不是」這類不合理思考,而屬於較為符合事實的判斷。
選項分析:
A.「上個月這件衣服拉鍊還能拉上來,今天已經不行了,表示我變胖了」
‧描述客觀事件(拉鍊拉不上)並合理推論體型增加;屬於對現實的正常評估,並無顯著的不合理推論或災難化,因此不算認知扭曲。 → 正確答案
B.「當別人在看我時,表示我該減肥了」
‧將別人的注視片面解讀為批評自己體型,屬「個人化/讀心術」式扭曲。 → 屬認知扭曲
C.「現在我的體重如果增加 1 公斤,未來體重會繼續增加 40 公斤」
‧把輕微變化災難化放大為極端後果,典型「災難化(catastrophizing)」扭曲。 → 屬認知扭曲
D.「周遭的事物我都無法控制,我唯一能控制的就是我的體重」
‧將世界二分化且誇大控制力,屬「全有全無思考/情緒推論」扭曲,亦常見於厭食症患者。 → 屬認知扭曲
答案解析:
認知扭曲的核心是「以偏差、不合邏輯的方式詮釋經驗」,導致過度焦慮、病態飲食行為。B、C、D 皆呈現典型扭曲;唯有 A 純粹根據服裝鬆緊推斷體型改變,屬合理觀察而非
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