下列有關睡眠週期特徵之敘述，何者正確？

本題觀念：Sleep Cycle（睡眠週期）各階段之生理特徵辨識

題目考查考生對 NREM 與 REM 兩大睡眠型態在「週期長度、覺醒難易、生理變化、特殊事件」上的細節差異。

選項分析

A. 正常人每晚約有 4～6 個睡眠週期，平均每週期 60 分鐘
‧對於「4～6 個週期」是正確的；但單一週期長度應約 90–120 分鐘，平均值以 90 分鐘最常被採用。60 分鐘明顯偏短，因此整體判定為錯誤。

B. 非快速動眼期的第 4 期極易被喚醒
‧NREM 進入第 III、IV 期（現行統稱 N3）時為慢波睡眠，屬全夜最深層睡眠，覺醒閾值最高，最難喚醒；形容為「極易」喚醒與事實相反，故錯誤。

C. 尿床與夢遊的情形通常發生在非快速動眼期第 3 期
‧此題使用舊式 NREM 第 I–IV 期分法。夢遊、夜驚、夜間遺尿多發生於慢波睡眠，舊制涵蓋第 III、IV 期，臨床與考試教材常更強調深層的第 IV 期；若只說「第 3 期」並不精確，因此官方答案不選 C。
‧若使用現行 AASM 分期，舊制第 III、IV 期合併稱為 N3；所以「多發於 NREM N3」是現代分期下的正確說法，但不能直接等同於本題舊制選項的「第 3 期」。

D. 快速動眼期（REM）的心跳與血壓均上升
‧REM 期交感神經活化，心率、血壓、呼吸速率皆呈不規則且平均升高，與

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