113年:營養食安(2)
下列食品與其有害成分之組合,何者錯誤?
A生蛋白,avidin
B棉籽油,gossypol
C金針花,solanine
D蘆薈,aloin
詳細解析
本題觀念:
本題主要考查食品中的天然毒素 (Natural Toxins in Food)。營養師需熟知常見食材中若處理不當可能存在的有害物質、其生理生化機制及預防中毒的方法。
選項分析
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A. 生蛋白,avidin (正確)
- 分析:生蛋白中含有抗生物素蛋白 (Avidin),這是一種醣蛋白。Avidin 會與維生素 B 群中的生物素 (Biotin) 緊密結合,形成不可被腸道吸收的複合物。
- 結果:長期食用大量生蛋白會導致生物素缺乏,出現脫髮、皮膚炎、疲勞等症狀。加熱煮熟可使 Avidin 變性,失去結合生物素的能力。
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B. 棉籽油,gossypol (正確)
- 分析:棉花種子(棉籽)中含有一種黃色的多酚類色素,稱為棉酚 (Gossypol)。
- 毒性:棉酚具有生殖毒性(可抑制精子生成,曾被研究作為男性避孕藥但副作用大)及心臟毒性。
- 處理:粗製棉籽油含有棉酚,不可直接食用;經過精煉 (Refining) 過程可去除棉酚,使其成為安全的食用油。
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C. 金針花,solanine (錯誤)
- 分析:新鮮的金針花(Daylily,又稱黃花菜)含有的天然毒
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