114年:護理精社護理(1)

有關「以整個事件中的單一細節下結論,而沒有考慮整個事件中還有其他相關的訊息」,是屬於下列何項「負向認知思考模式」?

A二極化的思考
B完美主義
C選擇性的偏差推論
D武斷推論

詳細解析

本題觀念:負向認知思考模式(Cognitive Distortions)

認知行為治療(CBT)認為,許多情緒困擾(如焦慮、憂鬱)源於「自動化負向思考」。常見扭曲包括:

  1. 二極化思考(黑白論斷)
  2. 選擇性抽象/選擇性的偏差推論(Selective Abstraction)
  3. 武斷推論(Arbitrary Inference)
  4. 以偏概全、災難化、貼標籤等

本題考查對「選擇性抽象」的辨識:當個體在整個事件中只抓住一個負向細節,忽視其他相關或正向資訊,便屬此類思考誤差。

選項分析

A. 二極化的思考
• 又稱黑白思考、全有或全無思考。
• 特徵:把經驗極端化,不是「完美」就是「一無是處」。
• 著重於對整體的極端分類,而非只抓住單一細節;故與題意不符。

B. 完美主義
• 一種人格取向或高標準要求,常導致過度自我批評。
• 雖可能伴隨焦點狹窄,但核心並非「只看事件中的一個細節」,而是「要做到毫無缺點」。故非最佳答案。

C. 選擇性的偏差推論(Selective Abstraction)➜ 正確
• 又稱選擇性抽象、選擇性注意。
• 定義:忽略整體脈絡,只從事件中的某個細節(多半是負向細節)下結論。
• 例:演講結束後收到 20 份正面回饋、1 份負評,卻只盯著那 1 份負評,認定自己

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