營養 - 健康行為改變理論

一減重班課程，講師提出統計數據說明肥胖會增加日後中風機率，並播放中風患者的血管阻塞影片。這個課程活動設計是針對那個飲食行為改變的中介因子？

依據跨理論模式（Transtheoretical Model），如果一個人運動行為改變階段正處於無意圖期，下列那些有利於改變歷程的介入方法較適用？①增強管理 ②自我再評估 ③刺激控制 ④戲劇慰藉⑤環境再評估

以學校為場域，提升同校學生認同多吃蔬果，屬於計畫行為理論（The Theory of Planned Behavior）中的那個因素？

社會支持是指個人可以感受、察覺或接受來自他人的關心或協助，例如「一時無法改變飲食習慣，不代表你無能」，是屬於下列何種社會支持？

依據衛生教育診斷評價模式（PRECEDE-PROCEED Model），前傾因素（predisposing factors）的診斷屬於下列何種階段？

小朱身體質量指數為28 kg/m2，醫師建議他減重。小朱回說：「我上週已報名有氧課程」，其狀況屬於跨理論模式（Transtheoretical Model）的那個時期？

新年新希望，很多人會在新年立下減重的目標，這樣的行為策略屬於跨理論模式（Transtheoretical Model）改變的那個歷程？

在學員飲食行為尚未改變前，營養教案可考慮介入行為改變之中介因子，不包括下列何者？

某國小實施多喝牛奶長高高計畫，下面策略何者屬於PRECEDE-PROCEED的增強因素（reinforcing factor）？

營養教育中常講述飲食與慢性疾病風險的學術報告，此為藉由下列何種中介因子的教學策略？

在下列的營養教育理論中，何者屬於著重人際層面（interpersonal level）的類別？

小陳明顯過重，在初次自費減重諮商時，拼命抱怨飲食控制不可行。小陳目前屬於階段性改變理論那個階段？

下列何者不包括在社會支持（Social Support）最常使用的類型？

跨理論模式將行為改變分為五個階段，但其改變並非直線移動，許多個案在修正行為後，並不能成功維持而退回前一個或更早的階段，甚至回到沉思前期（precontemplation），此行為模式稱為：

自我效能（self-efficacy ）是行為改變的一項重要因素，最早是由下列何種學說提出？

跨理論模式中，行為改變需要改變多久才進入維持期（Maintenance ）？

諮商過程中聽到個案說：「我有必要開始控制飲食，需要做一些改變，但我要怎麼進行呢？」。此個案正處於：

依據跨理論模式（Transtheoretical Model ），如果一個人飲食行為改變階段正處於行動期中，請問有利於改變歷程的介入方法，下列何項較不適用？

「當看到媒體報導，有民眾因長期嗜飲高含糖飲料而導致血糖異常的新聞時，我便開始減少飲用含糖飲料。」根據健康信念模式（Health Belief Model ），上述情境屬於下列那一項行為影響因素？

依據計畫行為理論（Theory of Planned Behavior ），「利用重要他人（例如：父母、師長或醫事人員等），對個人飲食行為的看法或意見之影響力，促使不良飲食行為的改善」，屬於下列那一項行為影響因素？

食安事件激發社區成員的危機感，反思社區的飲食問題，進而作出改變行動是屬於下列那一種概念？

女性較男性注重健康，在PRECEDE-PROCEED 模式中，性別屬於下列何種因素？

下列那一項不屬於PRECEDE-PROCEDE 模式中的第二階段（流行病學的診斷）？